VOOR IPHONE EN APPLE WATCH

HoofdpijnWijzer

Leg je klachten vast. Ontdek patronen. Ga beter voorbereid in gesprek met je arts.

HoofdpijnWijzer is een persoonlijk gezondheidsdagboek met hoofdpijn als uitgangspunt. Gebruik een profiel voor migraine, chronische hoofdpijn, chronische vermoeidheid of Long COVID en bepaal zelf welke klachten je volgt. Combineer meerdere registraties per dag met medicatie, slaap, activiteiten en omgevingsfactoren.

Volg wat voor jou belangrijk is

Kies een profiel en bepaal welke klachten je wilt volgen, met een zwaarte van 0 tot 10 of alleen als aanwezig.

Flexibele profielen

Kies migraine, chronische hoofdpijn, chronische vermoeidheid of Long COVID en stem de klachten af op jouw situatie.

Snel en uitgebreid vastleggen

Registreer hoofdpijn, andere klachten, pijnscheuten, medicatie, activiteiten en dagsamenvattingen met instelbare snelle acties.

Slaap en activiteiten

Importeer slaap en workouts uit Apple Gezondheid, inclusief beschikbare slaapkenmerken en slaapscore, of leg slaap volledig handmatig vast.

Medicatie en herinneringen

Maak onderscheid tussen dagelijkse en overige medicatie, stel herinneringen in en plan een controlemeting na een inname.

Klachtverloop en inzichten

Bekijk intensiteit of frequentie, gemiddelden, laagste en hoogste waarden en mogelijke verbanden met slaap, activiteit, fel licht en het weer.

Rapporten en consult

Maak PDF- of CSV-rapporten over een gekozen periode en gebruik de consultmodus als compacte samenvatting.

Ook op Apple Watch

Leg klachten snel vast zonder je iPhone. De Watch-app werkt zelfstandig en kan, na jouw toestemming, slaap, workouts en ondersteunde symptomen uit Apple Gezondheid lezen.

Dezelfde vier instelbare snelle acties
Herinneringen ontvangen en vastleggen zonder iPhone in de buurt
De app direct openen via een complicatie

Ontworpen met privacy als uitgangspunt

Gezondheidsgegevens zijn persoonlijk. HoofdpijnWijzer gebruikt geen account, advertenties of trackers.

Lokale opslag

Je registraties blijven op je iPhone en Apple Watch. Apple Gezondheid wordt alleen met jouw toestemming gelezen of aangevuld.

Versleutelde reservekopie

Maak zelf een versleuteld .hpwb-bestand en kies waar je dit bewaart. De sleutel staat veilig in je iCloud-sleutelhanger.

Download HoofdpijnWijzer

HoofdpijnWijzer is uitsluitend beschikbaar voor iPhone, met een bijbehorende Apple Watch-app. Probeer 14 dagen alle functies gratis. Daarna blijft de basis gratis of ontgrendel je Compleet eenmalig voor € 9,99 — zonder abonnement.

HoofdpijnWijzer ondersteunt het vastleggen en bespreken van persoonlijke gezondheidsinformatie. De app is geen medisch hulpmiddel, stelt geen diagnose en vervangt geen advies van een arts of apotheker.